Hidup Bahagia dengan Bersyukur, Begini Penjelasannya!

Posted on

Setiap orang menginginkan hidup yang bahagia. Sedangkan, kebahagiaan sendiri bisa kita ciptakan. Salah satunya hidup bahagia dengan bersyukur.

Apakah benar, dengan selalu bersyukur kita akan merasa bahagia? Bagaimana korelasi antara keduanya? Untuk lebih jelasnya, mari kita simak penjelasan berikut ini!

Hidup Bahagia dengan Bersyukur
Ilustrasi Hidup Bahagia dengan Bersyukur, Foto: inc.com

Hidup Bahagia dengan Bersyukur, Begini Korelasinya!

Ketika kita merasakan hidup yang bahagia, pada saat itulah kita merasakan hidup yang lebih bermakna. Banyak hal luar biasa terjadi dan itu membuat kita lebih menghargainya.

Orang yang selalu bersyukur dan bersikap baik dalam hidupnya, terlihat dari kesehatan fisiknya. Mereka akan cenderung melakukan hal-hal positif, seperti rutin berolahraga, makan makanan bergizi, memiliki waktu tidur yang cukup dan lain sebagainya.

Rasa syukur yang kita miliki, memiliki dampak besar. Salah satunya mampu menurunkan stres hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Rasa syukur yang diri kita tunjukkan, memberikan efek positif bagi kesehatan jantung karena tekanan darah yang lebih baik. Tak hanya dari segi kesehatan saja, rasa syukur juga berdampak pada keadaan psikologis.

Dengan bersyukur orang akan memiliki pikiran optimis. Sehingga, suasana hati tampak baik, dan memiliki emosi positif.

Dengan bersyukur, tubuh menjadi lebih sehat. Dengan bersyukur kondisi psikologis kita menjadi lebih baik. Memiliki tubuh yang sehat dan kondisi psikologis yang baik, tentunya akan membuat kita merasa bahagia.

Manfaat Hidup Penuh dengan Rasa Syukur

Dengan bersyukur, kita akan menciptakan banyak hal positif. Sehingga, hidup bahagia dengan bersyukur memang benar adanya.

Bersyukur membuat segala sesuatunya terasa semakin mudah. Seringkali, ketidaksempurnaan, ketidakmampuan diri kita, kehilangan, kegagalan, kerugian, membuat kita berkecil hati.

Kemudian berujung pada kekecewaan, penyesalan hingga keputusasaan. Namun, dengan rasa syukur yang kita miliki, semuanya dapat dilalui dengan ikhlas.

Hingga akhirnya tumbuhlah semangat baru untuk meraih keberhasilan. Manfaat syukur lainnya adalah membuat hati menjadi lebih tentram.

Kita akan selalu mengingat kebaikan Tuhan yang diberikan kepada kita. Tubuh yang sehat, seseorang yang mencintai kita, memiliki cita-cita, dan kebaikan lainnya.

Cara Bersyukur Agar Hidup Bahagia

Hidup bahagia dengan bersyukur, tidak semua orang bisa melakukannya. Bersyukur adalah cara paling mudah tetapi sulit untuk dilakukan.

Sebenarnya, hanya dengan pembiasaan saja. Setelah itu, kita akan mulai terbiasa untuk bersyukur.

Bersyukur, bisa kita tunjukkan dengan berbagai cara. Entah itu dari ucapan maupun perbuatan kita.

Bersyukur dapat kita lakukan dengan cara sederhana. Mulai dari hal-hal kecil maupun hal besar sekalipun.

Misalnya saja, Tuhan memberikan kita kekayaan alam yang melimpah untuk kita manfaatkan. Dari kekayaan alam inilah kita memiliki penghasilan dan pendapatan.

Ini menjadi salah satu hal besar yang harus kita syukuri. Bagaimana dengan hal kecil?

Setiap pagi kita bisa merasakan hangatnya sinar matahari. Ada orang yang tersenyum kepada kita.

Melalui jalanan yang lancar tanpa macet. Mengenakan baju yang bersih dan rapi.

Beberapa contoh ini adalah hal kecil yang bisa selalu kita syukuri. Berterima kasih, menolong orang, memiliki kesempatan untuk meminta maaf, memberikan perhatian juga menjadi cara mengungkapkan rasa syukur kita.

Itulah tadi, penjelasan penting tentang hubungan syukur dengan kebahagiaan. Hanya dengan bersyukur, kita mendapatkan hal-hal baik. Kesehatan, ketentraman, ketenangan, dan kebahagiaan itu sendiri.

Lalu, tunggu apa lagi? Jangan terlalu lama menunda. Mulailah segera hidup bahagia dengan bersyukur! Agar kedepannya nanti kita bisa hidup tanpa adanya rasa penyesalan.